Alena Conos Vaginales 4 Piezas

alena
CONOS VAGINALES

Tratamiento específico para el
fortalecimiento de los músculos pélvicos

Dispositivo médico

Sin látex

La forma está especialmente diseñada para adaptarse de forma natural a la forma de la vagina, lo que garantiza una fácil inserción y extracción. Fabricado íntegramente siguiendo los más altos estándares de calidad, todos los componentes están hechos de Santoprene, un elastómero de última generación, de grado médico, totalmente hipoalergénico.
Cada cono está libre de grietas e intersticios, donde podrían acechar gérmenes y bacterias, asegurando así las condiciones de máxima higiene sin cambios en el tiempo. Los ejercicios regulares con los conos pueden mejorar, eliminar o prevenir todas las patologías relacionadas con un debilitamiento de los músculos perineales.
Para su uso, lea atentamente las instrucciones en el interior.

El uso de conos vaginales es útil:
- después del parto (en el puerperio), para favorecer la rehabilitación completa del suelo pélvico y prevenir cualquier debilidad. Estos ejercicios también se recomiendan para mujeres que han dado a luz por cesárea. De hecho no es el tipo de parto lo que afecta la funcionalidad del plano perineal sino el propio embarazo;
- para la prevención, reducción y eliminación de la incontinencia urinaria/fecal de esfuerzo (por estrés) en el período posparto, durante el climaterio y la menopausia, después de cirugía u otras patologías;
- en caso de dolor perineal;
- en caso de estreñimiento;
- en presencia de relaciones sexuales dolorosas o por el contrario en casos de sensibilidad reducida;
- para la prevención y/o corrección de prolapsos vaginales, uterinos o rectales de entidad leve o moderada;
- tener un buen tono de los músculos pélvicos ayuda en caso de gestación a una buena evolución del propio embarazo y en la fase del parto a reducir mucho la posibilidad de laceraciones y episiotomías.

Cómo utilizar
Al introducir un cono en la vagina, el propio cono tiende a salirse.
Esta fuga se evita a través de la contracción repetida y recontracción de los músculos perineales (fenómeno de biorretroalimentación). Estas contracciones entrenan y fortalecen los músculos del piso pélvico de la misma manera que lo hacen en el gimnasio durante el entrenamiento con pesas para aumentar la fuerza muscular.
Por este motivo es posible que aparezcan dolores pélvicos en la fase inicial, dolores destinados a desaparecer a medida que avanza el entrenamiento.
Ya después de algunas semanas de ejercicios con los conos vaginales habrás aprendido a sentir y tener un mayor control de esta importante y compleja estructura muscular, obteniendo considerables beneficios de ella en la vida cotidiana.
Los conos se someten a un tratamiento de esterilización antes de ser colocados en el embalaje especial, sin embargo recomendamos limpiar los conos antes de usarlos. (ver apartado “cómo limpiar los conos Alena).
Compruebe primero qué tan fuertes son sus músculos pélvicos.
Para ello, después de limpiar cuidadosamente las manos y el cono blanco (mechero), introdúzcalo suavemente en la vagina, aproximadamente a lo largo de su dedo, comparándolo con la introducción de un tampón (ver ilustración al lado), dejando unos centímetros de cordón útiles en la fase de extracción.
Esta inserción puede facilitarse utilizando crema/gel vaginal (no utilizar cremas que no estén expresamente indicadas para uso vaginal). Para un resultado sinérgico recomendamos utilizar la crema vaginal "Rimeda".

En este punto, si puede mantenerlo en su lugar durante aproximadamente un minuto, inicialmente de pie y luego tratando de caminar, suba y baje las escaleras, simulando algo de tos, insinúe algunos pequeños saltos en el lugar, sumerja sus manos en agua fría, significa ca que puede pasar al siguiente cono de peso. El cono que después de uno o más de estos ejercicios no se pueda sujetar, será el cono que se utilizará para el inicio del entrenamiento.El entrenamiento consiste en mantener el cono elegido en la vagina 10/15 minutos durante uno o dos veces al día, realizando las actividades habituales de la vida diaria (ducha, aseo, lavandería, cocina, jardinería, paseos, etc.) siempre que se realicen en posición erguida. Es absolutamente normal que al principio puedas mantener el cono más liviano solo por un corto período de tiempo, lo importante es no desanimarte e intentar aumentar gradualmente los minutos de sostener el cono hasta el tiempo óptimo de 10. /15 minutos.
Después de unos días que pueda sostener constantemente el cono, se recomienda pasar al siguiente cono de pesas.

Se pueden usar por tiempo ilimitado, sin encontrar ninguna contraindicación. Normalmente se ha visto que la atenuación o desaparición completa de las molestias se produce tras unas 12/15 semanas de uso correcto y constante. En caso de debilidad muscular más grave, será necesario utilizar los conos durante más tiempo.

Transcurridas al menos 3 semanas desde la completa desaparición de los síntomas, se puede interrumpir el tratamiento, pero se recomienda encarecidamente una vez cada dos/tres meses, realizar un ciclo de entrenamiento con los conos durante 2/3 semanas, con el fin de siempre mantener el suelo pélvico en perfectas condiciones.

Interrupción de la terapia
- si después de 20 semanas de uso diario y correcto de los conos vaginales no ha encontrado ninguna mejoría en los síntomas, le recomendamos que consulte a su médico para establecer las variaciones de la terapia;

- no recomendamos el uso de conos vaginales durante el embarazo (aunque en otros países europeos está indicado su uso previo consejo médico);

- en el puerperio, se recomienda encarecidamente reanudar o comenzar a usar el producto, siempre que hayan transcurrido al menos 6/8 semanas desde el parto y, en cualquier caso, después de consultar al médico que lo atiende;

- durante el ciclo menstrual;

- en presencia de admisiones vaginales sospechadas o comprobadas;

- sus conos vaginales se fabrican con métodos de vanguardia y materiales de la más alta calidad, sin embargo, el uso inadecuado o el almacenamiento inadecuado podrían arruinar la superficie con rasguños y rasgaduras, en este caso no se debe utilizar el cono dañado.

Se recomienda el uso preventivo para todas las mujeres. Pero si se utilizan con fines terapéuticos a consecuencia de una o varias de las dolencias descritas, se recomienda, antes de iniciar los ejercicios, consultar a su médico quien deberá descartar causas diferentes, no imputables a un debilitamiento del suelo pélvico. .

Cómo limpiar los conos de Alena
Se aconseja limpiar los conos vaginales después de cada aplicación, sin la ayuda de cepillos o esponjas abrasivas, que podrían rayar la superficie externa. Se pueden desinfectar con los productos antisépticos normales que se encuentran en el mercado o con agua tibia y jabón antibacteriano. Una vez enjuagado con agua, séquelo suavemente con un paño limpio y suave (con cuidado de no tirar demasiado del cable, ya que podría romperse) y vuelva a colocarlo en el paquete.

No los esterilice con agua caliente o con vapor, ya que estos métodos podrían causar la deformación de los propios conos.

Advertencias
Mantener fuera del alcance de los niños.
Este texto no quiere ni debe ser un sustituto de la opinión del especialista en salud. Antes de someterse a cualquier terapia, siempre le recomendamos que consulte a su médico.

Formato
Set de 4 conos de la misma forma y tamaño pero con diferente peso, fácilmente distinguibles entre sí gracias al diferente color.

NB: los pesos pueden tener una tolerancia de +/- 2%