Peso ideal

Especial Caja 2 Semanas + Novosal

Qué es la Bolsa Pesoforma + Novosal:
La Bolsa Pesoforma + Novosal contiene todo lo necesario para un Plan de Dieta de 2 Semanas. Pesoforma ha estudiado, de hecho, un programa alimentario completo y seguro que te ayuda a recuperar la forma sin renunciar al sabor, la asociación con Novosal convierte al plan alimentario pesoforma en un coadyuvante en el tratamiento de la hipertensión. El programa Pesoforma reemplaza 2 comidas principales: el desayuno con la deliciosa Crema Intensiva de Chocolate Pesoforma, y el almuerzo con Barritas de Chocolate Monocomida, un gran clásico de Pesoforma. Las comidas sustitutivas de Pesoforma son ideales para un reemplazo saludable, completo y equilibrado de una comida principal y pueden consumirse acompañadas de vegetales como parte de cualquier plan de alimentación. Como descanso entre comidas principales puedes disfrutar de las Barritas de Cereales, Albaricoque y Almendras BeActive para asegurarte un snack sano y equilibrado. La asociación del plan dietético con el drenaje líquido Pesoforma favorece la acción drenante.

DESAYUNO MERIENDA ALMUERZO MERIENDA CENA
Lunes
Crema de vainilla
1 yogur bajo en grasa (125 g)
2 barras Pesoforma Sweet Dark Chocolate, 1 manzana (150 g)
BeActive Sabor Vainilla Pollo (140 g) con hinojo al horno (150 g), arroz integral, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
martes
Crema de chocolate
2 tortas integrales, ricotta (40 g)
2 Barritas Pesoforma Chocolate y Caramelo, hinojo (150 g) y zanahorias (50 g)
1 pera (150g) Salmón al horno (130g), coles de Bruselas (150g), 1 bocadillo integral (50g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Miércoles Leche parcialmente desnatada (200 ml), 4 galletas integrales 3 nueces 2 Barritas Pesoforma Amabile Fondente, apio (150 g) y pimientos (150 g) BeActive sabor vainilla Ensalada de espelta (50 g) con atún natural (100 g), col ( 100 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
jueves
Crema de vainilla
1 yogur bajo en grasa (125 g)
2 Barritas Pesoforma Chocolate y Caramelo, 1 manzana (150 g)
Apio, hinojo, zanahorias (200 g en total) Quinoa (80 g) y garbanzos secos (50 g), guisantes secos (30 g), tomates, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Viernes
Crema de chocolate
7-8 almendras
2 barras Pesoforma Sweet Dark Chocolate, hinojo (150 g) y zanahorias (150 g)
BeActive Sabor Vainilla Pavo a la plancha (120 g), calabacines (150 g), patatas (200 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
sábado
Yogur desnatado (200 g), 4 bizcochos integrales, mermelada sin azúcar (15 g)
Pan integral (30 g), queso de cabra (30 g)
2 Barritas Pesoforma Chocolate y Caramelo, apio (150 g) y pimientos (150 g)
Zumo de naranja de pargo al horno (130 g), arroz integral (60 g), alcachofas, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Domingo Pan integral (50 g), huevo revuelto o pasado por agua, 1 zumo de naranja
1 yogur bajo en grasa (125 g)
Canelones de ricota y espinacas (canelones secos vacíos 60 g, ricota 100 g, espinacas 150 g)
Chocolate negro (20 g) Arroz venere (50 g), gambas (100 g), zanahorias/apio, cebollas (150 g en total), verduras asadas (200 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Segunda semana de protocolo

DESAYUNO MERIENDA ALMUERZO MERIENDA CENA
Lunes
Crema de vainilla
1 yogur bajo en grasa (125 g)
2 barras Pesoforma Sweet Dark Chocolate, 1 manzana (150 g)
BeActive sabor Vainilla Pollo al curry (120 g) zanahorias, calabacines, berenjenas (200 g en total), cebada (40 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
martes
Crema de chocolate
2 tortas integrales, ricotta (40 g)
2 Barritas Pesoforma Chocolate y Caramelo, apio, zanahoria, hinojo (250 g en total)
1 manzana (150 g) Atún a la plancha (130 g), brócoli (150 g), 1 bocadillo integral (50 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Miércoles Leche parcialmente desnatada (200 ml), 4 galletas integrales 1 nuez 2 Barritas Pesoforma Amabile Fondente, 1 manzana (150 g) BeActive Sabor Vainilla Tortilla con queso parmesano y jamón cocido desgrasado (tortilla: 1 huevo, 10 g de parmesano, jamón cocido desgrasado 50 g) parrillada de verduras al gusto (300 g en total), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1 bocadillo integral (60 g)
jueves
Crema de vainilla
1 yogur bajo en grasa (125 g)
2 Barritas Pesoforma Chocolate y Caramelo, 1 manzana (150 g)
Apio, hinojo, zanahorias (200 g en total) Bacalao (150 g) al horno con pimientos y calabacines (200 g en total), arroz integral (60 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Viernes
Crema de chocolate
6-7 almendras
2 barras Pesoforma de Chocolate Negro Dulce, apio y pimientos (300 g en total)
BeActive sabor Vainilla Ensalada de espelta (50 g), con mozzarella (60 g), lentejas secas (30 g) y tomates (100 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
sábado
Yogur desnatado (200 g), 4 bizcochos integrales, mermelada sin azúcar (15 g)
Pan integral (30 g), ricota (30 g)
2 Barritas Pesoforma Chocolate y Caramelo, hinojo (150 g) y zanahorias (50 g)
Zumo de naranja Conejo al horno (130 g), polenta (80 g), radicchio/col (200 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Domingo Pan integral (50 g), huevo revuelto o pasado por agua, 1 zumo de naranja
1 yogur bajo en grasa (125 g)
Pasta con mozzarella y berenjenas (integrales 80 g, mozzarella 50 g, berenjena 100 g), escarola/apionabo (100 g en total), 1 manzana Chocolate negro (20 g) Pulpo (150 g), patatas (200 g), espinacas (150 g), 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
* Los pesos de los alimentos son crudos, netos de desperdicios. Puedes utilizar una cucharada de aceite de oliva virgen extra al día como condimento. Consulta con la ayuda de un médico o dietista que la dieta sugerida es adecuada a tus necesidades.

Formato :
El Bolso Dietético Pesoforma + Novosal contiene:

4 Bolsas de Crema de Chocolate Intensiva Pesoforma
4 Sobres de Crema Intensiva de Vainilla
1 paquete de 6 barras de chocolate amargo para una sola comida
1 paquete de 6 barras de chocolate con leche para una sola comida
1 paquete de barritas BeActive Pesoforma sabor Cereal, Albaricoque y Almendra
1 Agente Drenante Líquido Pesoforma
1 Tarro de Sal Novosal Baja en Sodio
Bolsa Pesoforma + Plan Dieta Novosal
Primera semana de protocolo