Experto en Dukan

Semillas de chía bio

¡Ha llegado el nuevo superalimento Dukan!

¡Las semillas de chía tienen como objetivo ayudar a enriquecer naturalmente su dieta con omega-3, antioxidantes *, fibra, vitaminas y minerales esenciales *!

De agradable sabor, las semillas de chía se pueden comer solas o añadidas a cereales, yogures, batidos y bebidas. También pueden aportar ese crujido extra a ensaladas y postres.

* Vitaminas B1, B3 y B8; Calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro, cobre, zinc.

¿Qué es la semilla de chía?

La chía (Salvia hispanica) es una planta de la familia de las salvias originaria de México. Conocida por sus diversos beneficios nutricionales, su semilla se ha consumido durante miles de años.Las semillas de Chía Dukan EXPERT ® son naturalmente:

Rico en Omega-3

Consumir una cucharada al día de semillas de Chía Dukan ® EXPERT ricas en Omega-3 ayuda a mantener los niveles normales de colesterol.
El ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso esencial que pertenece al grupo de los omega-3, ayuda a mantener los niveles normales de colesterol. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 2 g de ALA.

Resultado: Una cucharada de semillas de chía proporciona el 100% de la cantidad diaria recomendada de ALA que es aproximadamente 8 veces más que el salmón*.

Rico en antioxidantes:
Las semillas de chía son ricas en cobre y zinc que ayudan a proteger las células contra el estrés oxidativo.

Rico en fibra:
Una cucharada de semillas de Chia Dukan EXPERT ® aporta el 14% de la dosis diaria recomendada de fibra.

Ricas en Calcio y Fósforo Las semillas de chía aportan unas 5 veces más calcio y 6 veces más fósforo que la leche**.

Rico en vitaminas B1, B2, B8, calcio, potasio, magnesio, hierro.

Fuente de proteína:
Las semillas de chía se pueden consumir como sustituto de las proteínas animales como parte de las dietas vegetarianas.

* 100 g de salmón crudo aportan en promedio 0,24 g ALA A (Fuente: Anses, tabla CIQUAL 2012).
** Contenido de calcio por 100 g de leche: 108 mg de fósforo por 100 g de leche: 91,9 mg (Fuente: Anses, tabla CIQUAL 2012).

Calidad EXPERTO Dukan®

- 100% producidas orgánicamente, las semillas de Chia Dukan EXPERT ® se cultivan sin fertilizantes ni pesticidas que puedan ser dañinos para la salud.

- Las semillas de Chía Dukan EXPERT ® son libres de gluten y GMO (Organismos Genéticamente Modificados).

La cantidad diaria recomendada según el método Dkan®

- Fase de ataque: 0

- Fase de crucero: 1
- Fase de consolidación: 1
- Fase de estabilización: 1

NB : fuera del método Dukan, consumir 1 cucharada de semillas de Chia al día. No exceda la dosis diaria de 15 g.

Formato: 250g