FdL Teff Bio 400g
- Marca: BIOTOBIO Srl
- Código: 971058223
- EAN: 8016323036406
- Disponibilidad: En 10 - 14 días
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flor de loto
TEFF BIO SIN GLUTEN
El teff (Eragrostis tef) es un cereal originario de África donde se explota desde la antigüedad. En la etimología popular el término tef significa "perdido", dado el tamaño de su finísimo grano, que fácilmente corre el riesgo de perderse al deslizarse entre los dedos.
Cómo utilizar
En la cocina eritrea, somalí y etíope, la harina de teff se utiliza en diversas preparaciones pero sobre todo en el pan de fermentación bacteriana ácida conocido como injera o enjera. Durante esta fermentación, la proporción de proteínas aumenta mientras que la de carbohidratos se reduce significativamente. También se utiliza en diferentes platos, al igual que el amaranto que tiene tiempos de cocción muy similares.
Valores nutricionales medios para | 100 gramos |
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Energía | 1394 kJ / 330 kcal |
gordo | 2,4 gramos |
de los cuales ácidos grasos saturados | 0,5g |
carbohidratos | 60 gramos |
de los cuales azúcares | 1,8g |
Fibras | 8g |
Proteínas | 13g |
sal | 0,03 gramos |
Métodos de conservación:
Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de fuentes de luz y calor.
Código: 3454
Peso: 400g