flor de loto

Semillas de lino molidas

biografía

El lino (Linum usitatissimum L.) es una de las plantas más antiguas de la familia de las lináceas y siempre se ha aprovechado cada parte de ella por sus innumerables cualidades. Sus fibras han mantenido perfectas a las momias egipcias después de milenios y la riqueza de sus semillas aún se transmite de generación en generación. Las semillas de lino son un preciado concentrado de ácidos grasos y son un válido aliado para la regularidad del tránsito intestinal.

Cómo utilizar

Se pueden comer crudos además de ensaladas o mezclas de pan. Molido o dejado en remojo durante la noche para obtener un mucílago que favorece el reequilibrio de las funciones intestinales.