Dukan

Experto

Salvado de Avena 100% Orgánico

¿Qué es el salvado de avena Dukan?

El salvado de avena Dukan es el secreto fundamental para el éxito del método Dukan y para mantenerse en forma. Los beneficios del salvado de avena están todos en las propiedades particulares que posee esta fibra. El salvado de avena es la cáscara que recubre el grano del cereal, y está compuesto principalmente por fibra soluble y pectina. El salvado de avena tiene beneficios para el corazón, ayuda a mantener los niveles de colesterol en sangre, facilita la saciedad y el tránsito intestinal; además, el salvado de avena tiene el poder de absorber las calorías ingeridas ya que al absorber líquidos e hincharse en el estómago es capaz de ligar calorías gracias a su viscosidad: de esta manera la absorción de calorías y nutrientes en el paso de los alimentos en el el intestino se reduce. El importante contenido de betaglucanos es la propiedad principal que permite que el salvado de avena reduzca la absorción de azúcares después de las comidas y mantenga el azúcar en sangre bajo control.

La eficacia del salvado de avena, sin embargo, no es universal, sino que depende de cómo se trate durante los procesos de molienda y tamizado. Si el salvado se muele demasiado o no se muele lo suficiente, muchos de sus beneficios podrían perderse. Del mismo modo, un salvado que no ha sido tamizado con método y habilidad es menos eficaz porque contiene demasiados azúcares. El poder médico y los beneficios del salvado de avena se conservan mediante los siguientes requisitos específicos: la molienda media bis (M2bis) y el tamizado B6, después de estudios biológicos, muestran que los beneficios del salvado de avena se conservan por completo. La mayor parte del salvado de avena del mercado, a diferencia del salvado de avena Dukan , se trata con fines alimentarios y durante el procesado no se tienen en cuenta estos importantes detalles, que permiten explotar al máximo las cualidades de esta fibra. Además, el salvado de avena Dukan procede 100% de la agricultura ecológica.

Cómo utilizar el salvado de avena Dukan

El salvado de avena se presta a muchos usos en la cocina, como base de muchas preparaciones y recetas; la forma más fácil de consumirlo es agregándolo al yogur, leche o té, sopas. Su sabor naturalmente dulce lo hace muy agradable de consumir y es un complemento ideal para panes y galletas dietéticos, tortitas dietéticas, etc. Consulte el blog para descubrir cómo usar Dukan Oat Bran para restaurar su silueta o mantenerse en forma.

¿Qué contiene el salvado de avena Dukan?

Solo salvado de avena 100% orgánico.

Calorías e Información Nutricional Dukan Salvado de Avena

¿En qué etapa de la dieta Dukan puedo consumir salvado de avena Dukan?

El consumo de salvado de avena en la dieta Dukan depende de la etapa en la que te encuentres:

Fase de ataque: 1,5 cucharadas
Fase de crucero: 2 cucharadas
Fase de consolidación: 2 cucharadas
Fase de estabilización: 3 cucharadas

Las formas de consumirlo son claramente las preferidas por quienes siguen el método.

Formato:

El salvado de avena Dukan está disponible en envases de 500 gr.